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壓力下的智慧
2018-05-17 字體【 】 瀏覽:次 來源: 作者:

——初三備戰中考學生大會

      2018年5月15日下午2點10分,中考倒計時29天,我校初三備戰中考學生大會在學術廳召開。
      到會領導有初中學部校長梁大才老師、學生發展部主任華黃來老師,特邀嘉賓是國家二級心理咨詢師龍林老師,大會由年級主任李華老師主持。
      大會開場,為緩解孩子們緊張情緒,華主任和李華主任力邀優秀青年教師向娟老師高歌一曲熱場。在沒有任何準備的情況下,向娟獻唱《海闊天空》。開唱瞬間,掌聲、尖叫聲響徹會場,有些同學忘情揮手,有些同學大聲合唱,有些同學激情跟唱……向老師歌曲結束,全體同學高唱年級級歌《相信自己》,大會在全年級師生們的慷慨激越的歌聲中開始。
       華主任上臺講話。他告訴同學們這次大會的目的:俗話說七分學三分考,甚至有人說三分靠實力七分靠心態!在中考即將來臨之際,學校領導對初三學子們的課堂自習狀態都非常滿意。為了進一步幫助同學們有個良好的備戰心態,今天學校特別邀請了龍林老師來會,讓她從專業角度分析如何有效進行心理調節。然后,華主任鄭重地向大家介紹了龍林老師,并對會場紀律做了明確的要求。
      龍林老師為初三學子們送上了《壓力下的智慧》的講座。講座在兩個小游戲后正式開始,分為四個部分:1、壓力是什么?2、壓力應對。3、壓力下的智慧。4、結論。龍老師的講座生動有趣——游戲、視頻、故事穿插其間,語言幽默精辟——“壓力就是你不得不面對的成長必然”“佛系少年”等等,應對壓力的方法簡單有效——管控身體、改變思維、情緒積極、拋掉角色。全場師生無不伸頸、側目、微笑、默嘆,掌聲不斷!
      華黃來主任總結:感謝龍老師的講座,有理論、有故事、有體驗、有方法,語言幽默、激情四射,再一次感謝她給我們帶來如此高營養的分享會。然后華主任帶領全體學生高呼中考勵志口號:“眼淚不是我們的答案,拼搏才是我們的選擇。”“不苦不累,初三無味;不拼不搏,等于白活。”……“要成功,先發瘋,下定決心往前沖!”
      講座結束后,初中部校長梁大才老師勉勵初三學子們,要積極樂觀、要陽光向上、要信心百倍,在中考最后的征程上奮力沖刺,勇創佳績!
(初三年級組田佳靈   撰稿 攝影)

 

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